Start auf der Schützenstraße, auf Höhe des Freibadeingangs
Lauf ins Stadion durch das Nord-Nordosttor
Direkter Einlauf ins Ziel gegen den Uhrzeigersinn
1,5-km-Strecke
Neu vermessen in 2023 nach den Richtlinien der AIMS und und DLV-anerkannt bis 2027
Start auf der Tartanbahn im Stadion an der Startlinie des Halbmarathon
400-m-Runde mit dem Uhrzeigersinn im Stadion
Lauf durch das Nord-Nordosttor auf die Schützenstraße vorbei am Freibad bis zum Wendepunkt
Zurück auf der Schützenstraße, Einlauf ins Stadion über das Nord-Nordosttor Anmerkung: Strecke bis hier identisch mit Halbmarathon
Rechts abbiegen auf die Tartanbahn
Direkter Lauf ins Ziel
Gemeinsamkeiten der Strecken ab 5km
Neu vermessen in 2023 nach den Richtlinien der AIMS und und DLV-anerkannt bis 2027
Verlauf durch den Wittringer Wald in parkähnlicher Landschaft auf optimal befestigten Wanderwegen, asphaltierten Teilstücken und einem kleinen Anteil Tartanbahn
Flacher, schneller, witterungsunanfälliger, weitgehend im Schatten verlaufender Rundkurs mit einer Länge von 5 km
Am Veranstaltungstag durch eindeutige Beschilderung auf jedem Kilometer ausgewiesen
Ausstattung mit zwei Verpflegungsstellen; Angepaßt an die Witterungsentwicklung wird bedarfsgerecht eine weitere Station eingerichtet
Start und Ziel befinden sich im Stadion an der Bohmertstraße auf gleichem Höhenniveau
Regelung des Läuferflusses durch offizielle Radbegleiter an der Spitze und am Ende des Feldes, sowie durch Ordner an allen Abzweigungen und deutliche Beschilderungen
5-km-Strecke (Walking und Lauf)
Start im Stadion an der ersten Verpflegungsstation auf Höhe der Stabhochsprunganlage
Lauf über das Südtor auf die Bohmertstraße
nach 400m Linksknick auf den Brillenteichwanderweg
nach 800m Linksknick, vorbei an der Bogenschießanlage und der Finnenbahn
rechts ab auf die Ellinghorster Straße, nach 250m links auf die Ringallee
nach ca. 3km links ab auf die Harsewinkelstraße, sofort wieder rechts auf die Schützenstraße (hier Überlaufen des Wendepunktes der Startschleife)
Einlauf ins Stadion über das Nord-Nordosttor
Zieleinlauf auf der Tartanbahn gegen den Uhrzeigersinn
10-km-Strecke
Start im Stadion in der Nordkurve, auf Höhe des Diskuskäfigs
Lauf über das Südtor auf die Bohmertstraße
nach 400m Linksknick auf den Brillenteichwanderweg
nach 800m Linksknick, vorbei an der Bogenschießanlage und der Finnenbahn
rechts ab auf die Ellinghorster Straße, nach 250m links auf die Ringallee
nach ca. 3km links ab auf die Harsewinkelstraße, sofort wieder rechts auf die Schützenstraße (hier Überlaufen des Wendepunktes der Startschleife)
Einlauf ins Stadion über das Nord-Nordosttor
hier Ende der ersten Runde; es folgt die Wiederholung der Runde
nach Absolvieren der zweiten Runde erfolgt der Zieleinlauf auf der Tartanbahn gegen den Uhrzeigersinn
Halbmarathon (21,1 km) + Teamstaffel
ab Startlinie 400-m-Runde mit dem Uhrzeigersinn im Stadion
Verlassen des Stadions über das Nord-Nordostor
Startschleife: Schützenstraße vorbei am Freibad bis zum Wendepunkt
zurück auf der Schützenstraße, Einlauf ins Stadion über das Nord-Nordosttor
ab hier Beginn vier identischer Runden:
auf der Tartanbahn vorbei an der ersten Verpflegungsstation
über das Südtor auf die Bohmertstraße
nach 400m Linksknick auf Brillenteichwanderweg
nach 800m Linksknick, vorbei an der Bogenschießanlage und der Finnenbahn
rechts ab auf die Ellinghorster Straße, nach 250m links auf die Ringallee
nach ca. 3km links ab auf die Harsewinkelstraße, sofort wieder rechts auf die Schützenstraße (hier Überlaufen des Wendepunktes der Startschleife)
Einlauf ins Stadion über das Nord-Nordosttor
nach Absolvieren der vierten Runde erfolgt der Zieleinlauf auf der Tartanbahn gegen den Uhrzeigersinn